Comment prévenir une lombalgie?

La lombalgie survient généralement après un faux mouvement. Quand le médecin vous demande ce qui s’est passé avant l’apparition de la douleur dans le bas du dos, bien souvent vous n’en savez rien. Sans symptôme associé, le médecin diagnostiquera un lumbago et vous prescrira des anti-inflammatoires et des relaxants musculaires.

Lombalgie: que faire quand le traitement n’a pas d’effet?

Si vous avez toujours mal à la fin de ce traitement, vous aurez des injections de corticoïdes et parallèlement vous devrez passer une radiographie pour voir ce qui se cache derrière votre mal de dos.

Ce sont surtout les personnes en surpoids, celles qui soulèvent quotidiennement du lourd qui sont concernées par la lombalgie. C’est pourquoi il vous sera demandé de suivre un régime amaigrissant ou alors apprendre à soulever les charges lourdes en pliant les genoux plutôt qu’en vous penchant, sollicitant ainsi trop votre dos.